เธอเสียชีวิตเมื่ออายุได้ 15 ปี ยี่สิบปีต่อมา เรายังคงซื้อเครื่องประดับใหม่ทุกปีเพื่อวางไว้บนต้นคริสต์มาสข้างหลุมศพเล็กๆ ของเธอ พิธีกรรมอาจดูแปลกไปหน่อย แต่ครอบครัวของฉันไม่ได้อยู่คนเดียว หากคุณขับรถผ่านสุสานในช่วงวันหยุด คุณจะเห็นหลุมศพที่ประดับประดาไปด้วยเครื่องประดับสำหรับเทศกาลวันหยุดและเครื่องประดับตามฤดูกาล
ตรงกันข้ามกับ ‘การปล่อยวาง’
ภายหลังการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก คนๆ หนึ่งประสบความสูญเสียซึ่งหมายความตามตัวอักษรว่า “ถูกลิดรอนด้วยความตาย” อารมณ์อาจรวมถึงความโกรธ ความรู้สึกผิด ความวิตกกังวล ความโศกเศร้า และความสิ้นหวัง
ในวัฒนธรรมอเมริกันผู้คนมักจะปล่อยให้ช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศก แต่หลังจากนั้นไม่นาน ก็มีความกดดันที่จะ “ปล่อยมือและเดินหน้าต่อไป” พื้นฐานของแนวทางนี้คือแนวคิดที่ว่าการปิดตัว (และความสัมพันธ์ใหม่) สามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อกระบวนการเศร้าโศกสิ้นสุดลงเท่านั้น
แต่สิ่งนี้ชี้ให้เห็นความเศร้าโศกเป็นงานที่สามารถทำได้ ในความเป็นจริง ไม่มี “เส้นชัย” ที่ชัดเจน: การตายแต่ละครั้งมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และผู้คนรับมือกับความตายด้วยวิธีต่างๆ มันเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน
นักจิตวิทยา Dennis Klass, Phyllis Silverman และ Steven Nickman ค้นพบความซับซ้อนนี้เป็นครั้งแรกในปี1996ด้วยแนวคิดที่พวกเขาเรียกว่า แทนที่จะพยายามเดินหน้าต่อไปและหยุดคิดถึงเพื่อนที่เสียชีวิตหรือสมาชิกในครอบครัว เป็นความคิดที่ว่าผู้คนจะรับมือได้ดีขึ้นหากพวกเขารักษาความสัมพันธ์และค่อยๆ กำหนดความสัมพันธ์ของพวกเขากับผู้ตายอย่างช้าๆ
นี่อาจหมายถึงการโพสต์ภาพบนโซเชียลมีเดีย การไปเที่ยวในสถานที่ที่ผู้เป็นที่รักซึ่งเสียชีวิตไปแล้วอยากไปเยือนมาโดยตลอด และในขณะที่เราค้นพบก็คือ การให้ของขวัญ
ผูกพันกับคนตาย
ผู้คนไม่เพียงแต่เสียใจกับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักเท่านั้น พวกเขายังเสียใจกับการสูญเสียพิธีกรรมที่พวกเขาเคยแบ่งปันตั้งแต่การอบคุกกี้วันหยุดไปจนถึงการแลกเปลี่ยนของขวัญ
ผู้คนไม่สามารถพาคนที่พวกเขารักกลับมาได้ แต่พวกเขาสามารถโต้ตอบกับพวกเขาต่อไปเป็นสัญลักษณ์ผ่านสิ่งที่เราเรียกว่า “การให้เพื่อการฟื้นฟู” (เราเรียกสิ่งนี้ว่า “การฟื้นคืนสภาพ” เพราะความเศร้าโศกที่เราศึกษาพบว่ามันเป็นการบำบัด)
เราค้นพบว่าของขวัญบางอย่าง เช่น การ์ดอวยพรพร้อมโน้ตที่เขียนด้วยลายมือ ทำให้ผู้รอดชีวิตรู้สึกเชื่อมโยงกับคนที่พวกเขารักที่เสียชีวิตไปแล้ว ของขวัญอื่นๆ เป็นการบ่งบอกถึงตัวตนหรือบุคลิกภาพของผู้เป็นที่รักที่สูญเสียไป
ตัวอย่างเช่น หากเด็กหนุ่มสนุกกับการเล่น Hot Wheels ครอบครัวของเขาอาจวางรถ Hot Wheels คันใหม่บนศิลาฤกษ์ของเขาในแต่ละคริสต์มาส ตลอดการวิจัยของเรา เราสังเกตของขวัญที่มีตั้งแต่ขวด Jack Daniels ขนาดเล็กไปจนถึงรถบรรทุก Tonka ขนาดปกติ
เช่นเดียวกับพิธีกรรมอื่นๆการให้เพื่อการฟื้นฟูเป็นวิธีที่จับต้องได้สำหรับคนที่จะรับมือกับความเศร้าโศก ในขณะที่ทำให้พวกเขาสามารถรักษาความสัมพันธ์กับผู้ตายได้
ดังที่บุคคลหนึ่งในการศึกษาของเราอธิบายว่า:
“เราทิ้งรูปภาพ จดหมาย รูปปั้น การ์ด และอะไรก็ได้ที่คุณนึกออก… สำหรับครอบครัวของฉัน เราจัดการกับการตายของ [พี่สาวของฉัน] โดยรวมเธอไว้ในสิ่งที่เราทำต่อไป เธอจากโลกนี้ไปแล้ว แต่ไม่ใช่จากหัวใจและความทรงจำของเรา การไปเยี่ยมหลุมศพของพี่สาวฉันและทิ้งเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นวิธีที่ช่วยให้เธออยู่กับเรา แม้จะอยู่ในหัวใจและความทรงจำของเราก็ตาม”
เติมเต็มความว่างเปล่า
แม้ว่าเทศกาลวันหยุดมักจะเต็มไปด้วยความรื่นเริง แต่ก็อาจมีกระแสความโศกเศร้าที่ต้องพบปะสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว มักจะมีความว่างเปล่าเหลืออยู่โดยผู้ที่ไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อเฉลิมฉลองอีกต่อไป
การให้ของขวัญช่วยบรรเทาความเศร้าโศกนี้ได้หลายวิธี
ประการแรก มันสามารถดำเนินพิธีกรรมวันหยุดต่อไปได้ ตัวอย่างเช่น หญิงสาวคนหนึ่งเอาปีกนกไก่งวงไปที่สุสานซึ่งฝังน้องสาววัย 13 ปีของเธอ พวกเขามีประเพณีการต่อสู้ระหว่างมื้ออาหารวันหยุด
อีกทางหนึ่ง การให้เพื่อการฟื้นฟูสามารถให้โอกาสในการพัฒนาพิธีกรรมใหม่ๆ ที่ระลึกถึงผู้เป็นที่รัก หลังจากที่ลูกสาวของเธอเสียชีวิต คุณแม่คนหนึ่งเริ่มประเพณีประจำปีในการเชิญเพื่อนและครอบครัวมาที่บ้านของเธอในวันขอบคุณพระเจ้าเพื่อประดับต้นคริสต์มาสของครอบครัว ในแต่ละปี เธอขอให้แขกนำเครื่องประดับชิ้นใหม่มาเพื่อระลึกถึงลูกสาวของเธอ
นอกจากนี้ยังเป็นช่องทางให้ผู้เป็นที่รักที่เสียชีวิตได้ “เข้าร่วม” ในกิจกรรมใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการพักร้อนของครอบครัวหรือความสำเร็จครั้งสำคัญ หลังจากทำงานเพื่อจบหลักสูตรวิทยาลัยภาคค่ำ หญิงสาวคนหนึ่งทิ้งพู่รับปริญญาของเธอไว้ที่หลุมศพของพี่สาว คนอื่นๆ นำของขวัญจากการไปเที่ยวพักผ่อนของครอบครัวกลับมา เช่น เปลือกหอยและทรายจากการไปเที่ยวทะเลในวันหยุด
แต่คุณไม่จำเป็นต้องไปเยี่ยมชมสุสานเพื่อร่วมบริจาคสิ่งของ หากมีการเผาศพเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่เสียชีวิตหรือสุสานที่อยู่ห่างออกไปหลายพันไมล์ คุณยังคงสามารถหาวิธีมีส่วนร่วมในการให้ของขวัญเป็นสัญลักษณ์เพื่อรับมือกับความสูญเสีย อบเค้กชิ้นโปรดของคุณย่าสำหรับงานครอบครัว ซื้อของขวัญที่ลูกของคุณจะชอบและบริจาคให้กับองค์กรการกุศลในท้องถิ่น พาพี่น้องไปดูกีฬาที่พ่อแม่ชอบ
แม้ว่าผู้ตายจะจากไปแล้วก็ตาม แต่ในพิธีกรรม วัตถุ และประสบการณ์เหล่านี้ พวกเขายังสามารถมีชีวิตอยู่ได้
แนะนำ : ข่าวดารา | กัญชา | เกมส์มือถือ | เกมส์ฟีฟาย | สัตว์เลี้ยง
